728x90 반응형 금주21일째1 2024년 1월 20~21일, 세번째 주말 여전히 특별한 이벤트가 없었고 평소와 다름없이 지나가고 있다. 여전히 술 생각 없이, 술에 대한 그리움 없이 안정적인금단 증상 속의 세번째 주말이다. 금주도 성공 적이지만 좀더 기쁜것은 금주 후 시작한 치료로 불면증이 많이 좋아 졌다는 것이다. 술을 마실때는 늘 술을 마시니... 피곤해서 자는건지 술에 취해쓰러져 있다가 일어나는 건지 알콜에 마취가 되었다 깨어나는 것인지 모르고 살았다. 확실 했던건 아무리 피곤해도 술을 안마시는 날에는 거의 잠을 못잤던 기억이 많다. 술과 치료를 병행하는 것이 좋지 않기에 시도를 못했던 불면증 치료를 금주와 함께 시작했다. 다행히 규칙적으로 수면을 취하고 있고 별 불편함 없이 적당히 자고 아침에 잘일어나고 있으며 주간에 불편함 없이 생활하고 있다. 얼마 만에 느껴보는 정.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
