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매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 1월 7일 (수요일)_100가지 용기이야기 #31_평범함을 받아들이는 용기_특별하지 않아도 괜찮다 날씨: 맑음, 수요일의 평온함기온: 최저 -7도, 최고 1도오늘 저녁, SNS를 보다가 대학 동기의 게시물을 봤다. 미국 실리콘밸리의 큰 회사로 이직했다는 소식이었다. 그리고 지금 CES에 가있었다. 사진에는 새 사무실, 동료들과의 환영 파티, "New Chapter Begins!"라는 문구. 댓글에는 축하 메시지가 수백 개. "대단해!", "부러워!", "성공했네!" 화면을 내리며 가슴 한편이 무거워졌다. 나는 뭐지? 같은 나이, 같은 학교를 나왔는데. 그는 실리콘밸리고 나는 여전히 이 회사의 평범한 직원이다. 침대에 누워 천장을 바라봤다. 47년을 살았는데 특별한 게 뭐가 있을까? 대단한 성공도 없고, 놀라운 업적도 없고, 남들이 부러워할 만한 것도 없다. 평범한 회사에서 평범한 일을 하고, 평범한 .. 2026. 1. 7.
2025년 vs 2026년 만다라트 완성하지 못한 만다라트의 아름다움매년 1월이 되면 나는 새로운 만다라트를 꺼내든다. 9×9 칸을 채우며 올해의 목표들을 정성스럽게 적어 넣는다. 건강, 가족, 일, 재정, 자기계발… 삶의 여덟 영역을 나누고, 각 영역마다 구체적인 실행 계획을 세운다.그리고 12월이 되면 그 만다라트를 다시 꺼내 들여다본다. 어떤 목표는 달성했다. 어떤 목표는 여전히 진행 중이다. 그리고 어떤 목표는—솔직히 말하자면—잊고 있었다. 작년에도, 재작년에도, 그 전 해에도 그랬다. 그런데도 나는 또다시 새로운 해의 만다라트를 만든다.왜일까? 왜 해마다 이루지 못할 것을 알면서도 이 작업을 반복하는 걸까? 답은 의외로 간단했다. 만다라트는 '완성'을 위한 도구가 아니었다. 그것은 '방향'을 확인하는 나침반이었다.생각해보면 우리는.. 2026. 1. 6.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 1월 6일 (화요일)100가지 용기이야기 #30'아니오'라고 말하는 용기_진짜 원하는 것을 선택하다 날씨: 맑다가 구름, 춥지는 않다. 몸이 좀 안좋을뿐기온: 최저 -9도, 최고 3도오후, 고등학교 동창에게서 전화가 왔다. 15년 만에 처음 연락하는 친구였다. "야, 오랜만이다! 다음 주 토요일에 동창회 하는데 올 수 있지?" 순간 머릿속이 복잡해졌다. 토요일은 아들과 영화 보기로 약속한 날이었다. 아들이 몇 주 전부터 기대하던 날이었다. 하지만 입에서는 습관적으로 "응, 갈게"라는 말이 나오려고 했다. 전화를 받기 전까지만 해도 나는 토요일을 얼마나 기대하고 있었는지. 아들과 단둘이 보낼 시간을. 하지만 친구의 목소리를 듣자 거절하기가 어려웠다. 잠시 침묵이 흘렀다. 친구가 물었다. "왜? 바빠?" 심호흡을 했다. 지난 며칠간 배운 것들이 떠올랐다. 경계 설정하기, 진짜 원하는 것 선택하기. 그리고 .. 2026. 1. 6.
AWAKENING _부의 진동을 깨우는 100일 철학 필사 제목: AWAKENING 부제: 부의 진동을 깨우는 100일 철학 필사 저자: 조성희 출판: 생각의힘출간: 2026년 1월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=381933562 AWAKENING | 조성희잠재의식을 깨우는 필사를 통해 부의 흐름을 바꾸는 100일의 실천을 제안한다. 밥 프록터의 한국 유일 비즈니스 파트너 조성희가 10년간 연구한 마인드파워의 핵심을 담았고, 동서양 철학자들의www.aladin.co.kr 내가 믿지 않는 것을 왜 샀을까— 조성희 작가의 『AWAKENING: 부의 진동을 깨우는 100일』 서평 마흔이 훌쩍 넘은 나이에 '부의 진동'이라는 말이 들어간 책을 산다는 것은 묘한 일이다. 내 글씨는 악필이고, 필사는 학창시절 이.. 2026. 1. 5.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2026년 1월 5일 (월요일)_100가지 용기이야기 #29_취약함을 보이는 용기_약한 모습도 나다 날씨: 흐림, 월요일의 무게기온: 최저 -6도, 최고 1도오늘 아침, 출근길 지하철에서 갑자기 눈물이 났다. 이유는 없었다. 그냥 갑자기 눈시울이 뜨거워지더니 눈물이 흘렀다. 당황해서 고개를 숙였다. 주변 사람들이 볼까 봐 재빨리 눈물을 닦았다. '왜 이러지? 남자가 지하철에서 우는 게 말이 돼?' 스스로를 다그쳤다. '정신 차려. 약해 보이잖아.' 하지만 눈물은 계속 났다. 지난 몇 주간 쌓였던 피로가, 스트레스가, 감정이 한꺼번에 터져 나오는 것 같았다. 회사에 도착해서 화장실에 들어가 얼굴을 씻었다. 거울을 보니 눈이 빨갛게 충혈돼 있었다. '이 상태로 회의에 들어갈 수 없어.' 찬물로 몇 번 더 씻고 나왔다. 점심시간에 후배가 물었다. "선배님, 괜찮으세요? 오늘 안 좋아 보이시는데." 순간 망설.. 2026. 1. 5.
삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다 제목: 삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다 부제: 니체가 묻고 내가 답하는 100일 인생문답 저자: 이인 출판: 서사원출간: 2026년 1월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=380141910&start=pcsearch_auto 삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다 | 이인불안과 혼란이 일상이 된 시대, 우리는 왜 다시 니체를 찾아야 할까? 삶의 방향을 잃기 쉬운 순간, 니체의 문장은 여전히 가장 단단한 기준점을 준다. 『삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다』는 어렵게www.aladin.co.kr 흔들리는 삶 앞에서 니체와 마주하다『삶이 흔들릴 때 니체를 쓴다』 서평이인 지음 | 서사원 | 2026.01마흔을 넘어 다시 만난 니체스물 몇 살에 니체를 처음 만났을 때, 그의.. 2026. 1. 4.
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