728x90 반응형 익스케이프의중요성1 고든라이언이 주짓수 화이트, 블루 밸트에 주는 조언 https://youtu.be/Jekd1ruohpw 주짓수의 신이라 불리는 고든라이언이 주짓수 화이트 블루벨트들에 주는 교훈. 영어 실력이 미천하니 모두 이해는 할수 없지만 그래도 기억할만한 부분이 많았다. 1. 주짓수를 할때 방향을 생각하고 해야한다. 2. 만약 내가 초보일때 마운트에서 암바를 하려면 생각이 많아진다. 실패할까봐, 밑에 깔릴게 될까봐 3. 자신감이 없고 확신이 없는것이다. 4. 때문에 화이트, 블루때는 방어와 이스케이프가 중요하다. 5. 어떤 상황에서도 탈출해서 다시 시작할수 있다는 자신감이 중요하다. 6. 이후 퍼플, 브라운에 공격을 더 추가하여 배우면 된다. 7. 내가 블루 일때 왠만한 퍼플은 다 이겼었다. 8. 그런데 이스케입을 못했다. 결국 주짓수를 잘못 한거였다. 9. 그때 존.. 2023. 3. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
