728x90 반응형 혼자있는시간2 아무것도 하지 않는 시간 혼자 있는 시간이 생기면 아무것도 하지 않고 조용히 멀리를 바라본다. 야외가 아니라면 숨소리까지 느끼며 조용히 책을 읽는다. 아무것도 하지 않는다는 말은 이상하다. 눈은 뜨고 있고 숨은 쉬고 있으니 완전히 아무것도 하지 않는 것은 아니다. 다만 무언가를 이루려 하지 않을 뿐이다. 그래서 이 시간은 할 일 목록에 적히지 않는다.멀리 바라보는 일은 가까운 것에서 눈을 떼는 일이다. 가까이 있는 것들은 대개 해결을 요구한다. 먼 곳은 아무것도 요구하지 않는다. 요구받지 않는 풍경 앞에서는 생각도 서두르지 않는다.책을 읽는 시간에는 숨소리까지 느껴진다. 글을 따라가면서 동시에 내 숨을 따라간다. 읽는 일과 숨 쉬는 일이 같은 속도로 흐른다.물론 혼자 있는 시간이 늘 평화롭지는 않다. 조용함이 편안함이 아니라 허.. 2026. 11. 2. 매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2025년 11월 7일_ 진짜 강함은 부드럽다 (True Strength is Gentle) 날씨: 추위가 덜해지고 미세먼지가 기승이다.기온: 최저7도, 최고 19도강함은 흔히 단단함과 힘으로만 생각된다.주먹을 쥐고 버티는 모습, 모든 걸 혼자 감당하는 태도, 눈물을 삼키고 이를 악무는 모습. 남자는 울면 안 되고, 강한 사람은 흔들리지 않고, 리더는 약점을 보이면 안 된다고 그런 게 강함이라고 배웠다. 하지만 삶을 살아보니, 진짜 강함은 부드러움 속에서 나오는 법임을 알게 된다.40대 후반에 불청객 공황장애와 함께 살아가며 두려움을 억누르려 할수록 두려움은 커진다는 것을, 감정을 가둬두려 할수록 마음은 무너진다는 배웠다. 하지만 그 모든 것에 부드럽게 손을 내밀면, 이상하게도 평온이 찾아온다는 것을 이제야 알게 되었다.흔들림 속에서도 유연하게 대응하는 사람, 상대의 말에 귀 기울이면서도 중심.. 2025. 11. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
