2023년 4월 14일, 생생한 상상의 힘

안녕하세요.
SSODANIST 입니다.

봄이 오는 길목의 이번 일주일은 어떤 한 주를 보내셨는지요?
이번 주는 올 들어 가장 심한 황사 먼지가 한반도 전체를 뒤 덥고 있습니다.
오늘 좀 줄었다고는 하지만 먼지로 가득한 서울은 시야가 답답하고 다시 마스크를 착용하는 사람들이 늘고 있습니다.
미세먼지가 싫어 그 좋아하던 걷기도 못하고 있는 상황입니다.
미세먼지는 경보까지 수순이 올라갔고 황사 위기도 재난 대비 수준인 주의 까지 격상이 되었습니다.
2~3일 더 유지된다고 하니 되도록 외출은 삼가고 꼭 마스크를 쓰고 다니시면 좋을 것 같습니다.
비라도 시원하게 내려 하늘이 좀 깨끗해 졌으면 좋겠습니다.

 

금주 11일 한국은행이 다시 한번 기준금리를 동결했습니다.
인플레이션이 둔화되고 있고, 여러 요인에 따른 경기 위축 등이 주된 원인으로 생각됩니다.
결국 올해 국가 성장 예측은 기존 예측치에서 소폭 더 하락할 것으로 보입니다.
글로벌 경기는 지속 하향세이며 그간의 금리인상흐름으로 국제거래까지 큰 폭으로 감소하고 있습니다.
소비자 정상화 되어야 경기가 살아날 텐데 코로나 팬데믹은 거의 회복한 것으로 보이지만 여전히 얇아진 지갑은 열리지 않고 있는 현실입니다.
이번 금리 동결로 미국과의 기준금리 차이가 1.5%가 되었고 만약 미국이 5월 한번 더 인상을 하면 차이가 1.75% 벌어져 역대 최대폭이 됩니다. 그렇게 되면 한국은 외국인 자금유출을 걱정해야 하고 원화절하의 압력이 지속 있을 수 있습니다. 그렇지만 현재 엄청난 가계부채 때문에 금리 인상을 할 수 없으니 외부 내부 모두 어려운 상황임은 분명 합니다.

혹자들은 IMF때보다 더한 경제위기가 올 것이라 예측하기도하고 곧 미국 발 세계경제 위기가 임박했음을 말하기도 합니다.  무슨 일이 벌어질지는 아무도 모릅니다. 하지만 하나 확실한 것은 그럼에도 대한민국은 위기에 무척 강한 나라라는 것입니다.

전국민 금 모으기 운동 등으로 일치단결 하여 IMF를 예정보다 3년이나 앞당겨 조기상환 하였고 IMF에서 지원받던 나라에서 지원금주는 나라가 되었습니다. 구제금융 시절 39억달러에 머물렀던 외환보유고는 현재 4250억달러를 보유하고 있어 세계 8위를 기록하고 있습니다. 또한 그 어렵던 3년의 코로나 시기를  회복력 1위로 기록하며 어떤 나라보가 빠르게 일상으로 복귀하고 있습니다.  그리고 지금의 대한민국은 세계10위 경제대국이자 , 6위 군사 강국으로 성장 했습니다. 내일은 오늘 보다 더 어려울 수 있고 더 경쟁이 심하고 더 많은 제제와 규제가 있을 수 있습니다.  하지만 현재의 대한민국은 국가의 위상도 체력도 많이 달라졌기에 어떤 어려움이 와도 잘 이겨낼 수 있을 거라 믿고 현업에 집중하면 될 것 같습니다. 어떻게 할 수 없는 매크로 상황을 걱정하기보다 컨트롤 할 수 있는 하루하루 우리에게 주어진 시간에 충실해서 살아가는 것이 생산적인 결과를 만들 것이라 믿습니다.  

어찌 보면 우리를 둘러싸고 있는 상황들이 늘 그리 좋아 보이지는 않습니다.
역사를 통틀어 진정한 태평성대가 많지 않았을 정도로 정말 다이내믹한 환경에서 살아가고 있는 민족입니다. 
그렇지만 예전에 그래 왔듯이 오늘도 그리고 내일도 우리는 우리에게 주어진 삶을 잘 살아내야 합니다.
그럼 어떻게 뚜렷하게 보이지 않는 앞을 향해 멈추지 않고 지치지 않고  끊임 없이 갈수 있을까요?
여러가지 방법이 있고 본인만의 노하우가 있을 것 입니다. 하지만 그 중 오늘은 ‘상상하는 것의 힘’에 대해 이야기를 좀 드려보려고 합니다.

우리는 누구나 아름답고, 행복한 상상들을 하면서 살아갑니다.
그것이 현실이 되는지 상상에서 끝나는 지는 중요하지 않습니다. 
인간이기에 늘 지금과는 다른 모습, 환경, 미래를 자신만의 방식으로 그려보는 것입니다.
어찌 보면 쉽게 넘길 수 있는 능력이자 현상이지만 이 상상이라는 것의 힘은 인간의 창조성과 표현력을 높여주는 중요한 능력입니다.  상상은 현실과 다른 가능성을 탐구하고 새로운 아이디어를 발견하는 데 정말 많은 단서들을 제공하여 이것을 현실화하는데 도움을 줄 수 있습니다.  또한 우리가 자신의 입장에서 벗어나 다른 사람의 시각과 감정을 이해하고 공감하고 현실에서 벗어나 미래와 기회를 꿈 꾸는 중요한 과정입니다.

이 상상의 힘은 누구나 가지고  있으며 어린 시절부터 발달하기 시작합니다. 
어렸을 때는 장난감이나 그림, 이야기 등을 통해 상상력을 키우고 자신만의 세계를 만들어냅니다. 또한 학습과 사회성에도 긍정적인 영향을 미칩니다.  돌이켜 보면 한살이라도 어린 나이에 더 많은 상상을 했고 더 많은 꿈을 꾸었던 것은 확실한 것 같습니다. 그래서인지 상상력이 풍부한 아이들 때는 새로운 지식을 습득하고 문제를 해결하는 데 더 적극적이고 유연하게 접근할 수 있습니다.  그리고 다양한 인간관계를 형성하고 유지하는 데 필요한 소통과 협력 능력도 갖추게 됩니다. 이렇게 상상력이 풍부하게 되면 모든 삶의 과정들이 풍성해 지는 것을 의미하는 것 같습니다.

하지만 이 상상의 마법은 어른이 되어도 계속 발전시켜야 하지만 현실적으로 어려워 집니다. 
성인이 되면서 우리는 현실에 맞춰 살아가야 한다는 압박과 책임감 때문에 상상력을 잃어버리거나 억제하게 될 수 있습니다.  그러나 상상력은 우리가 삶에 만족하고 행복하게 살아가는 데 필수적인 요소이자 우리가 꿈과 목표를 설정하고 이루기 위한 동기와 방향을 제공합니다.  무엇보다 우리가 자신의 잠재력과 가능성을 깨닫고 활용할 수 있게 하며 삶에 대해 긍정적으로 생각하고 변화와 도전에 대처할 수 있게 합니다.

이렇듯 상상의 힘은 인간의 가장 귀중한 재산 중 하나 입니다. 
우리가 자신의 삶과 세계에 대해 더 깊이 이해하고 변화 시키고 발전시킬 수 있게 해주며 더욱 창조적이고 표현적이고 사회적인 존재가 되도록 도와줍니다. 
그러므로 우리는 상상의 힘을 소중히 여기고 지속 발전시켜야 합니다.
정작 살아가는 현실이 팍팍하여 상상하는 것이 사치처럼 느껴질 수 있지만 그런 사치라면 좀하고 살아도 될 것 같습니다.   개개인이 꿈꾸는 작은 꿈들과 상상들이 모여 세상은 더 좋은 곳으로 조금이 변하기 때문입니다.

그리고 이 상상하는 것과 관련된 무엇보다 중요한 한 가지가 있습니다.
우리의 뇌는 생생한 상상과 현실을 구분하지 못한다는 것입니다. 이는 뇌의 신경세포가 상상과 현실에서 동일한 활동을 보이기 때문입니다.  예를 들어, 여러분이 딸기를 먹는다고 상상하면, 뇌의 신경세포는 실제로 딸기를 먹을 때와 같은 방식으로 뇌세포가 활성화됩니다.  이러한 뇌의 특성은 우리에게 긍정적인 효과를 가져올 수도 있고, 부정적인 효과를 가져올 수도 있습니다.

먼저 긍정적인 효과로는, 
미래의 발전된 모습, 우리가 되고 싶은 모습, 이루고 싶은 목표를 생생하게 상상하고, 그것을 느끼고, 지속적으로 말하면, 뇌는 그것을 현실로 인식하고 잠재의식이 우리를 그 방향으로 이끌어주게 됩니다. 
예를 들어, 당신이 건강하고 행복하다고 생생하게 상상하면, 뇌는 그것을 사실로 받아들여 당신의 건강과 행복에 기여할 수 있는 활동을 하는 것 입니다. 또한, 상상력을 발휘하면서 새로운 아이디어나 창의적인 생각을 얻을 수도 있습니다. 
우리는 뇌의 특성을 이용하여 새로운 아이디어를 도출하거나 창의적인 문제 해결을 하고 늘 미래에 기대감과 설레 임으로 지낼 수 있게 됩니다.   이를 위해서는 무엇보다 생생하게 상상하고, 마치 사실인 것처럼 적극적으로 사고를 하는 연습을 지속해야 합니다. 지속적인 물의 흐름이 깊고 넓은 강을 만들듯이 계속된 생생하고 긍정적인 상상이 삶을 더 좋은 방향으로 이끌게 되는 것입니다. 

하지만, 상상의 부정적인 효과도 있습니다.
우리가 두려워하는 것이나 걱정하는 것을 생생하게 상상하면, 뇌가 그것을 현실로 인식하고 우리를 스트레스 받게 만듭니다.  예를 들어, 우리가 실패할 것이라고 생생하게 상상하면, 뇌는 그것을 사실로 받아들여 당신의 자신감과 성공 가능성을 낮추게 됩니다. 그리고 영영 성공과 행복에서 멀리 떨어진 방향으로 사고의 회로가 돌아 가게 될 것 입니다.
공포영화가 사실이 아님을 충분히 인지하고 있지만 자연스럽게 집중하여 빠져드는 이유가 바로 그와 같은 원리 입니다.

오늘 말씀 그리고 싶은 것이 바로 이런 힘 입니다. ‘생생한 상상의 힘”
우리는 상상의 힘이라는 엄청난 무기를 가지고 세상을 살아가고 있지만 인지를 못하고 있을 뿐입니다.
그렇기에 우리의 뇌가 상상과 현실을 구분하지 못한다는 것을 잘 이해하고, 우리에게 유익한 방향으로 상상력을 발휘한다면 큰 변화를 맞이할 수 있습니다. 
생생하게 성공을 생각하고 건강을 생각하고 번영을 생각하고 행복을 떠올려야 합니다. 
부정적인 상상은 이제 의도적으로 하지 않으려고 해야 합니다.
결국 모든 에너지는 나의 상상이 만들어 주는 것이라 생각하면 됩니다. 
상상의 에너지를 먹고 사는 잠재의식이란 녀석의 힘은 생각보다 정말 강력합니다.

예를 들어, 새로운 습관을 만들고자 할 때, 일정한 시간을 확보하여 그 시간동안 습관을 생생하게 상상해야 합니다.
그리고 그 습관이 완성되었을 때 어떻게 우리의 삶을 개선시킬 수 있는지를 생각해보는 것이 좋습니다. 
이러한 상상력 훈련을 통해 새로운 루틴을 만들기 쉬워지고, 지속하기 좋은 방법을 찾을 수 있습니다. 
또한, 새로운 아이디어를 도출하고, 창의적인 문제 해결 방법을 찾을 때도, 상상력을 발휘하면서 적극적으로 사고를 전개하는 것이 중요합니다.
무엇보다 늘 당연히 지금보다는 좋아질 내일과 미래를 상상하는 습관이 필요한 것 같습니다. 

상상의 힘은 인간 만이 가진 유일한 능력이자 고귀한 기능 입니다.
때문에 우리는 인간만이 가진 상상의 힘이라는 '눈에 보이지 않는 무엇을 설정할 수 있는 능력' 을 최대한 활용하면서 살아가도록 하면 좋을 것 같습니다.
이러한 방식으로 우리는 각자 개인만의  충분히 성공적인 삶을 이룰 수 있습니다.
내일 어떤 일이 생긴다고 하더라도 우리는 ‘상상’이라는 큰 힘을 가졌음을 늘 인지하셨으면 좋겠습니다.
그리고 보다 좋은 상상을 매일 생생하게 하셨으면 좋겠습니다.
그러면 생생하게 상상한 것들이 무엇이든 곧 여러분들  앞에 일어 날 것이라 믿습니다.

이번 한 주도 고생 많으셨습니다.
시원한 비가 내려 하늘 가득 황사를 좀 깨끗이 씻어 주면 좋을 것 같습니다.
주말에는 아무 일 없이 평안 하셨으면 좋겠습니다.
모든 구성원 분들과 가족분들의 건강을 기원합니다.
무엇을 상상하던 이루어지길 바라며 행복한 주말 되십시오.

감사합니다.

SSODANIST 드림.