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이유 없는 피로 별일 없는 날이 있다. 큰 약속도 없었고, 급한 일도, 다툼도 없었다. 그런데 저녁이 되면 몸이 유난히 무겁다. 하루를 되돌아봐도 피곤할 만한 이유가 보이지 않는다. 이유가 없으니 지쳤다는 말조차 하기가 어렵다.피로에는 보통 설명이 붙는다. 많이 걸어서, 늦게까지 일해서. 설명이 있으면 피로는 정당해지고, 쉬어도 된다는 허락이 된다. 설명 없는 피로는 스스로에게조차 변명처럼 들린다.생각해 보면 별일 없는 날에도 사람은 일을 한다. 일이 없어서 생기는 일이다. 멈춰 있으면서도 다음을 기다리고, 크게 움직이지 않으면서도 긴장을 놓지 않는다. 무거운 것을 들었다 내려놓기를 반복하는 것보다, 든 자세를 오래 지키는 쪽이 더 힘들다는 것을 몸은 안다.별일이 없었다는 것은 일이 없었다는 뜻이지, 내가 없었다는 뜻은.. 2026. 11. 10.
[만다라트 작성법 총정리 | 2027 한해 계획 세우는 법 (오타니 만다라트 예시·양식) 2026년 10월 업데이트: 2027년 계획을 세우는 분들을 위해 작성법 4단계, 오타니 쇼헤이 만다라트 예시, 바로 쓸 수 있는 빈 양식을 추가했습니다.한 줄 요약: 가운데 핵심 목표 1개, 세부 목표 8개, 세부 목표별 실천 과제 8개씩(총 64개)을 적어 목표를 '오늘 할 수 있는 행동'까지 쪼개는 계획표입니다. 새해가 다가오고 있습니다.늘 새해가 되면 이런 저런 계획을 하고 목표를 세우는 것이 일상이 되었습니다.저 역시도 매년 그런 과정을 거쳐왔고 여러 방법을 경험하고 가장 쉽고 나와 잘 맞는 방법을 찾아 왔던 것 같습니다.그리고 오늘은 그중 가장 효과가 있었고 나름 파워풀 하다고 생각되는 툴 '만다라트'를 소개해 보려 합니다. 만다라트란? 뜻과 유래만다라트는 일본의 디자이너 이마이즈미 히로아키가.. 2026. 11. 10.
삶이 충만하다는 말 충만이라는 말을 입에 올려 보면 조금 낯설다. 자주 쓰는 말이 아니어서, 말하는 순간 이게 맞나 하고 되묻게 된다. 그래서 단정하지 않고 "충만이랄까" 하고 한 발 물러서 말하게 되는지도 모른다.충만은 무언가를 많이 가졌다는 뜻과는 결이 다르다. 가진 것을 세어 보면 모자란 것은 언제든 찾아진다. 충만은 세는 일이 잠시 멈춘 상태에 가깝다. 더 채울 칸이 눈에 띄지 않는 순간이다.그런데 이 말이 가리키는 것이 어느 한 가지는 아닌 듯하다. 이것 때문에 충만하다고 말하면 그것이 사라질 때 충만도 같이 사라진다. 삶 자체가 충만하다고 말할 때는 이유를 하나로 고르지 않고 삶의 결 전체를 한꺼번에 바라보고 있는 것이다.물론 충만이 모든 것이 갖춰졌다는 증명은 아니다. 풀리지 않은 일도, 마음에 걸리는 일도 그.. 2026. 11. 10.
우리의 삶은 왜 반복되는가 서평 | 같은 실수와 관계를 반복하는 이유 책 읽고 생각하기 · 서보경의 자기이해 수업변하지 못하는 나를 탓하기 전에,반복의 구조를 들여다보다『우리의 삶은 왜 반복되는가』를 읽고뇌과학·심리학·명리학 사이에서 찾은 질문 하나결심은 늘 진심이었다. 그런데도 돌아보면 나는 또 같은 자리에 서 있다. 비슷한 말에 상처받고, 비슷한 사람에게 마음을 쓰고, 비슷한 이유로 지친다.“나는 왜 같은 실수와 관계를 반복할까?” 서보경의 『우리의 삶은 왜 반복되는가』는 이 질문에서 출발한다. 반복을 의지의 문제로만 보지 않고, 기질과 경험이 얽혀 만든 삶의 구조로 바라보는 책이다.먼저 읽는 핵심반복을 이해하는 일은 나를 탓하는 일과 다르다. 이 책은 뇌의 자동 반응, 마음에 남은 경험, 기질을 해석하는 언어를 함께 살핀다. 다만 세 관점의 과학적 근거가 같지는 않다.. 2026. 11. 9.
악기 하나쯤, 그림을 보는 눈 악기 하나쯤은 다룰 수 있고, 그림을 볼 줄 아는 눈 하나쯤은 가졌다면 좋았겠다는 생각이 든다. 대단한 실력을 바라는 것은 아니다. 그냥 그런 것들이 내 곁에 있었다면, 하고 생각하는 정도다. 대학원때 교수님이 가끔 화랑을 데려가고는 하셨는데 그생각이 갑자기 난건지도 모르겠다.돌아보면 그 바람은 실력보다 언어에 가깝다. 말이 닿지 못하는 자리가 있다. 음악과 그림은 그 자리를 채우는 다른 언어다. 그 언어를 읽을 수 있는 사람은 같은 하루를 조금 다르게 살 것이라는, 그런 생각이다.악기는 손끝에서 바로 대답한다. 치면 소리가 나고, 멈추면 멈춘다. 하루가 뜻대로 되지 않은 날, 그런 소리 하나가 손에 쥐어져 있다면 그날은 조금 다르게 저물지 않을까. 연주가 잘되어서가 아니라, 손이 할 수 있는 일이 하나.. 2026. 11. 9.
삼류 사장이 일류가 되는 40가지 비법 서평·요약 | 하루 350만 원 사장수업에서 배운 리더십 고야마 노보루의 『삼류 사장이 일류가 되는 40가지 비법』은 하루 350만 원짜리 사장수업을 통해 현장 경영을 이야기하는 책이다. 위기의 회사를 맡은 대표의 시선으로, 이 책의 핵심과 지금 다시 읽을 때의 한계를 함께 살펴본다.올해 여름, 나는 적자의 터널을 지나는 회사의 대표가 되었다. 수강생 회사 대부분이 내리막길이었고 30% 이상이 적자였다는 대목에서 오래 멈췄다.10년 전 일본의 사장들이 남의 가방을 들고 따라다니며 찾으려 했던 것을, 나는 지금 매일 아침 혼자 찾고 있기 때문이다.먼저 읽는 핵심 요약한 줄 요약사장의 행동이 조직의 언어가 된다. 비법을 복제하기보다, 행동 뒤의 원리를 내 현장에 맞게 읽어야 한다.이런 분께 추천처음 리더가 된 사람, 위기의 조직을 맡은 사람, 현장에서 배우는 리더.. 2026. 11. 9.
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