728x90 반응형 수오서재1 [북리뷰] 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 저자: 마흔이 되기 전에 명상을 만나라부제: 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 저자 최순용 출판: 수오서재출간: 2025년 6월https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=366654705&start=slayer 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 알라딘내 몸과 마음을 알아차릴 수 있는, 하루 10분으로도 충분한 명상 수행법들을 차례로 소개한다. 호흡명상, 걷기명상, 먹기명상, 알아차림명상 등 생활 속에서 직접 적용해볼 수 있는 34가지 명상www.aladin.co.kr 마흔 너머의 밤, 명상이 건네는 위로 최순용 변호사의 '마흔이 되기 전에 명상을 만나라'를 읽고 어젯밤도 그랬다. 침대에 누워 눈을 감았지만 머릿속은 온통 낮에 있었던 일들.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
