728x90 반응형 잘늙어가기1 2024년 7월 10일, 금주 192일째, 잘 익어 가자!! 오랜만에 맑은 하늘을 보며 눈을 떴다.좀 덥기는 하지만 역시 해가 뜬 것과 흐린것은 기분도 감정도 큰 차이가 있는 것 같다.이렇듯 날씨는 사람 기분에 직·간접적으로 영향을 준다.일조량이 줄어들면 생체리듬이 변화해수면 장애가 발생하거나 우울증이 발생할 수 있다.그래서 영국에 우울증 환자가 많다는 소문이 있었다.그러나 사실 OECD 국가 중 우울증 발생률 1위는 너무도 슬프지만 한국이다.날씨도 중요하지만 결국 날씨보다 더 중요한 요인이 많다는 것이다.맑은 날씨에서는 기분이 좋아지고햇빛을 받으면서 활기찬 느낌을 받을 수 있다.반대로 흐린 날씨나 비오는 날에는 우울감이 느껴질 수 있다.그래서 날씨에 따라 기분이 변화하는 것은 자연스러운 것 같다. 장마철이지만 맑은 날이 하루 종일 유지 되었다.낮 최고 기온은 .. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
