당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라| 조세프 응우옌 |서삼독 | 2023년 11월

원제:  Don’t Believe Everything You Think

https://www.yes24.com/Product/Goods/123444745

당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 - 예스24

 

서점에서 몇 장 넘기다가 따뜻한 말들이 눈에 들어와 들고 왔는데

읽다보니 마음 따뜻한 그런 종류의 책은 아니었다.

물론 위안되는 부문도 있고 따뜻한 부분도 일부 있지만 내용의 전반은 생각에 관한 것이다.

 

생각은 좋은 것인가?

또 생각하는 행위는 좋은 것인가?

당연히 어렸을적 부터 ‘생각 좀 하고 살아라’는 말을 듣고 자란 우리는

당연히 생각해야하고 진지하게 고민해야하고 깊히 사고하는 법을 배워야 했다.

그런데 그 명제에 시원한 반문을 건내는 책이다.

 

저자 조셉 응우옌의 이책 "당신이 생각하는 모든 것을 믿지 마세요"는

우리의 현실을 형성하는 마음의 힘에 대한 생각을 자극한다.

우리의 생각들이 심리적, 정서적 고통의 근본 원인이라는 개념을 설명하며

이를 탐구하여 마음의 자유를 얻을 수 있는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다

 

삶에는 수많은 고통과 고뇌가 있으며 이러한 고통은 피할 수 없지만

또한 고통은 선택 사항이라는 것을 안내하며 삶을 경험하는 새로운 패러다임에 대해 이야기 한다.

 

내용은 명확하고 뚜렷하여 단순한 글이 아닌 그 글이 행동으로의 변화에 힘을 실어준.

확실한 메시지는 읽는 이들로 하여금 생각을 뛰어넘어 영혼의 직관적 지식을 활용하도록 독려한다는 것이.

뇌를 재구성하거나 긍정적인 사고를 의도적으로 하는 것이 아니라 현재 사고 수준에서 발생하는 문제를 영구적으로 해결하기 위해 의식을 확장하는 것이 핵심이다.

 

단순한 동기 부여나 의지력에 상승을 위한 책이 아니고

불안, 자기 의심, 자기 방해를 극복 등 많은 범위를 커버하는데

자조적이며 심리학적 요소가 있고 철학적이며 종교와 영성의 범위까지 포함하고 있기때문에

평화롭고 만족스러운 삶을 살 고자 하는 이들에게는 시대를 초월한 지혜를 제공한다고 할수 있다.

 

핵심은 생각하기를 멈추고 무념의 상태에 이르는 것이

진정한 자유와 창조성을 발견하는 열쇠라는 것이다.

 

아마존 자기계발 분야에서 90주 연속 1위를 차지했을 정도로 인기가 있었고

전 세계 31개국에 판권이 수출되는 등 놀라운 성과를 거두었다고 하니

현재의 삶의 방식에 고민이 되고 내면의 목소리에 이야기하고 싶다면 추천 할 수 있는 강력한 도구이다.

 

단순히 읽기 보다 체험에 가까운 특이한 느낌의 책이며

그래서 더욱 신비롭게 느껴지는 책이다.

 

우리는 너무도 많은 생각을 하고 산다.

당연히 해야하는 것이라 느꼈던 이 생각하기를 잠시 멈춰보자

어떤 좋은 변화가 있을지는 아무도 모른다.