728x90 반응형 분류 전체보기1299 우리가 불안이를 미워할 수 없는 이유 _feat 인사이드 아웃 2 불안을 안고 잘 살아가는 것은 자기 연민, 회복 탄력성, 깊은 용기와 같은 소중한 여정이다. 우리가 몰랐을 뿐 불안은 늘 최선을 다하고 있었다.불안은 우리를 보호하려는 마음의 신호이다. 그러나 때로는 그 신호가 너무 강해져서 우리의 삶을 방해할 때도 있다. 우리는 어떻게 불안과 함께 춤추며 어울려 살아갈 수 있을까? 늘 떨리고 조심스러운 모습으로 묘사되는 불안은 우리 모두에게 존재하는 보호 본능이다. 늘 불안의 역할은 명확하다.잠재적인 위험을 경고하고 다가올 도전에 대비하며 모든 것으로 부터 스스로를 안전하게 지키는 것이다. 그러나 불안은 때로 우리의 생각에 그림자를 드리우고 의도치 않은 두려움으로 우리 마음을 가득 채울 수 있다. 불안은 언제나 경계하는 파수꾼처럼 인지된 위협으로부터 우리를 보호하려고 .. 2024. 6. 30. 2024년 6월 29일, 금주 181일째, 우리는 모두 불안을 가지고 살아간다. 아침부터 쏟아질 것으로 예상했는데저녁이 다 되어서야 한 방울씩 떨어지더니밤이 되면서 쏟아지기 시작한다.비가 오면 시원할 것 같았는데 이상하게 습하고 덥다.뭐 더운것도 있고 이상해서 체온계고 재보니 몸에 열이 좀 있다.지난 2~3주간 회사를 그만 둘 결심을 하고세상에 다시 겪을 수 있을까 싶은 이상하고어이없는 일들을 겪으면 몸에 탈이 난 모양이다. 열이 나는것도 물론 이유이긴 한 것 같은데바람이 불어서 창문을 활짝 열지 못해서 그런 것도 같다.최근 아무리 뚫린것처럼 쏟아져도 바람은 불지 않아서창을 원하는 만큼 열고 비 오는 모습을 감상했는데오늘은 비바람이 동반되어 창을 열지 못하고 있다.선풍기를 잠시 틀었고 에어컨을 잠시 쳐다봤으나참기로 했다. 온도는 점차 내려갈 것이고 새벽이 올 것이기에..새벽이 되면 .. 2024. 6. 30. 2024년 6월 28일, 금주 180일, 주저하지 말라. 여전히 덥다.신기하게도 최고 기온이 매일 1도씩 올라간다.오늘은 31도, 어제는 30도, 그제는 29도....누군가 조절을 하고 있나 싶을 정도로 정확하게 1도씩하긴 이런 것들을 빌미로 종교가 생겨나는 것은 아닐까? 종교를 비하할 생각은 전혀 없지만개인적으로 각종 종교에서 이야기하는 신이라는 존재가 초자연 현상이나 자연재해를 겪으며 심신이 지치고 약해진인간의 망상이 아닐까 가끔 생각하게 된다.그러니 신화의 신들도 번개, 태양, 비, 바람 등을 수호자들이 특히 많은 것 같다.그만큼 자연은 무섭고 자연앞에 인간은 한없이 약한 존재이다.그러니 무슨일이든 무탈하게 지나기길 바라는 것이 최선이다. https://v.daum.net/v/20240628121021149 주말 전국에 장맛비…중부도 장마 시작[앵커] .. 2024. 6. 29. [북리뷰] 세포혁명: 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 [세포에 활력을 불어넣고 건강과 아름다움을 향상하는 정신적 이미지 기술의 혁신적인 잠재력에 관하여]제목: 세포 혁명 부제: 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 원제 : Grow Younger Daily: The Power of Imagery for Healthy Cells and Timeless Beauty (2019년)저자: 에릭 프랭클린옮깅인: 김지민출핀: 인플루엔셜출간: 2024년 06월https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=341819263#K792931319_MyReview 세포 혁명우리 몸의 최소 단위이자 모든 생명 활동의 근간인 세포에 집중해 건강을 재조명한 최초의 책이다. 세포들의 기본 작동 방식과 움직임을 이미지화해 일상의 움직임에 적용하는.. 2024. 6. 29. 2024년 6월 27일, 금주 179일째, 그저 영웅들의 옆에서 싸웠을 뿐 지난 주말 비가 오면서 낮 최고 27도까지 떨어졌던 기온이1도씩 1도씩 오르더니 결국은 오늘 또 30도가 되었다.그래도 정말 다행인 것은 바람이 불어주고 있어 견딜만하다는 것이다. 그런데 이상한 것은 일교차가 제법 크다.원래 이맘때 일교차가 컷는지는 잘 기억이 나지 않는다.다만 퇴근 후 집에서 거실을 문을 열어놓고 11시쯤 되면살짝 춥다는 기분까지 든다.지난 주 한창 무더위가 기승일 때는 이불 없이 잠들었는데이번주는 새벽에 한기가 돌고 배탈이 우려되어얇은 이불을 꼭 덥고 자고 있다.토요일날 또 비가 오고 시원해진다고 하고 견뎌보자. 몇 년 전까지만 해도 지금쯤이면 여름휴가를 계획하고해외로 갈지 제주를 갈지 산인지 바다인지 고민하고 있었을 텐데요즘은 또 트렌드 자체가 변한 것 같다.5일제가 안착되며 휴가철.. 2024. 6. 28. 성공한 삶이란 무엇일까? 성공은 사람이며 사람이 성공이다.- SSODANIST - 성공한 삶이란, 성공한 인생이란 무엇일까?성공에 대한 기준도 살아가는 방식도모두 다르기에 누군가가 일방적으로 그 정의를 재단 할 수는 없다.그럼에도 나의 기준에 성공적인 삶을 한번 끄적여 보고 싶었다. 성공한 삶이란 무엇일까? 어쩌면 그것은 우리 각자의 마음속에 다른 모양으로 살고있는세상에 존재하지 않는 개념일지도 모른다.그러나 한 가지 분명한 것은 성공이란 단순히 개인적인 성취나물질적인 풍요로움을 넘어서는 것이라는 점이다. 돈을 많이 벌면?좋은 집에살고 좋은차를 탄다면?자유롭게 해외여행을 다닐 수 있다면모두 하나의 기준이 될 수 있지만그것이 근본은 아니라고 생각한다. 성공한 삶은 관계에 있어서의 풍요로움을 아닐까?자녀가 장성하여 어른이 되었을 .. 2024. 6. 27. 이전 1 ··· 103 104 105 106 107 108 109 ··· 217 다음 728x90 반응형
