안녕하세요.
오늘은 주짓수를 배우려고 하실때 가장 큰 고민중의 하나의 체육관 선택하는 방법에 대해 말씀 드려 보려고 합니다.
보통 운동을 하고자 마음을 먹어도 어디서 할지 고르는 것이 참 어럽습니다.
여러가지 고려해야할 사항들이 있지만 그중에서 중요한 몇가지를 설명 드려 보려고 합니다.
제일 중요 한것은 너무 고민말고 빠르게 시작하라는 것입니다. ㅎ
먼저 대표적인 주짓수 단체에 대해 알아보겠습니다.
우선 세계적으로는 크게 국제 브라질 유술 연맹 (IBJJF), 국제 주짓수 연맹(JJIF) 두가지를 대표적으로 볼수 있습니다.
1. 국제 브라질 유술 연맹 (IBJJF)
IBJJF는 세계적으로 가장 권위있는 주짓수 단체 중 하나로 1994년에 설립되었으며 브라질 상파울루에 기반을 두고 있습니다. 이 조직은 세계 주짓수 챔피언십(Mundials라고도 함), 팬아메리칸 챔피언십, 유럽 챔피언십, 아시아 챔피언십 등 연중 주요 토너먼트를 개최합니다. 이 토너먼트에는 세계 최고의 브라질 주짓수 선수들이 모여 다양한 체급과 벨트 순위에서 타이틀을 놓고 경쟁합니다. IBJJF는 승인된 이벤트에서 우승한 선수는 세계 침피언으로 인정을 받습니다.
또한 단체는 전반적으로 IBJJF는 전 세계적으로 브라질 주짓수 대회 및 이벤트를 홍보하고 조직하는 데 중요한 역할을 합니다.
2. 국제 주짓수 연맹(JJIF)
유러피언 주짓수 대표 기관인 JJIF(국제주짓수연맹)은 1997년 창립한 EJJF(유럽주짓수연맹, European Ju-Jitsu Federation)이 확장해 이듬해 결성한 단체로 Ju-Jitsu International Federation의 약칭입니다. 주짓수 관련 국제 단체로는 GAISF(국제경기연맹총연합회)의 승인을 받은 유일한 단체로 알려져 있습니다.
JJIF는 전 세계 주짓수 연맹을 회원으로 가지고 있으며, 이들이 함께 협력하여 국제 주짓수 스포츠의 발전을 이루어내고 있습니다.
어디에나 있는 원조 논쟁, 관련 동영상이 있으니 한번 보셔도 좋을것 같습니다.
국내에도 다양한 주짓수 단체들이 있습니다. 그 중에서 대표적인 몇 가지를 소개해드리겠습니다.
- 한국주짓수협회(Korea Jiu-Jitsu Association) - 국내 최초의 주짓수 단체로, 대한민국 정부로부터 승인을 받은 공식 단체입니다.
- 한국주짓수연합(Korea Jiu-Jitsu Union) - 한국주짓수협회에서 분리돼 만들어진 단체로, 국내 주짓수 발전과 선진국과의 교류 등을 위해 활동하고 있습니다.
- 국제주짓수연맹 한국지부(International Jiu-Jitsu Federation Korea) - 국제적인 주짓수 단체인 국제주짓수연맹의 한국지부입니다.
- 대한주짓수협회(Korean Jujitsu Association) - 국내에서는 유일하게 대한민국 올림픽위원회로부터 공식 인정을 받은 주짓수 단체입니다.
- 한국무예총연합회(Korea Martial Arts Federation) - 주짓수뿐만 아니라 다양한 무예 종목의 발전과 보급을 위해 활동하고 있는 단체입니다.
이 외에도 국내에는 수많은 주짓수 도장과 단체들이 있으며, 각 도장마다 다양한 주체적인 활동을 하고 있습니다.
그래서 체육관을 선택하실때 미리 체육관이 어떤 단체의 소속이며 어떤 역사를가지고 있는지 확인해 보시는 것이 좋습니다.
저는 개인적으로 10년전 처음 주짓수를 시작했을때 부라질리언 주짓수의 한 유파인 마차도 주짓수 체육관에서 부련을 했던 경험이 있습니다.
올바른 주짓수 선택하기 (Jiu-Jitsu) 도장: 종합 안내서
주짓수(Jiu-Jitsu)를 배우려는 경우 가장 중요한 결정 중 하나는 올바른 체육관을 선택하는 것입니다. 고려해야할 옵션이 너무 많아 어디서부터 시작해야 할지 알기 어려울 수 있습니다. 그렇지만 최대한 여러 상황을 고려하여 체육관 선택하실 떄 가이드를 드려 보려고 합니다.
목표 이해
본인에게 가장 핏한 주짓수 도장을 찾기 전에 본인의 운동목표를 이해하는 것이 중요합니다.
경쟁적으로 훈련하여 시함에 나갈것인가, 선수 생활을 염두해 두고 있는 것인가 아니면 단순히 자기 방어 기술을 배우는 데 관심이 있는가 혹은 단순한 운동으로써 련을 희망하는가 이러한 여러 운동 목표가 우선은 중요합니다. 또는 이전 무술 경험이 있는지 비슷한 종류의 운동을 해본적인 있는지 등 질문에 스스로 답하면서 검색 범위를 좁히고 목표에 맞는 체육관을 찾는 것이 좋습니다. 체육관 마다 운동 스타일이 천차만별이기 때문에 나의 목표가 중요합니다.
위치 고려
위치는 주짓수 도장을 선택할 때 고려해야 할 또 다른 중요한 요소입니다. 편리한 위치에 있고 쉽게 접근할 수 있는 도장을 찾고 싶을 것입니다. 집이나 직장과의 근접성과 정기적으로 수업에 참석할 수 있는지 여부를 고려해야합니다. 전에도 한번 말씀 드렸지만 헌번에 긴시간 운동하는 것보다 짧게라도 여러번 수련하는것이 도움이 될수 있기 때문에 접근성이 정말 중요한 부분입니다. 저는 개인적으로 직장근처를 주천 드립니다.
사부님의 경력
운동을 배우게 될 예비 사부님 또한 주짓수 도장을 선택할 때 고려해야 할 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 코치나 관장님이 양질의 교육을 제공하는 데 필요한 자격과 경험을 가지고 있는지 확인하는것이 필요 합니다. 요즘은 인터넷이 잘되어 있어 쉽게 확인이 가능하니 꼭 알아보시면 좋을것 같습니다.
이왕이면 브라운 벨트 이상을 가지고 있고 초보 부터 선수까지 여러 수준에서 수련생들을 가르친 경험이 있는 관장님이나 코치님이 계시는 체육관을 찾으시면 좋을것 같습니다. 블랙벨트면 더할나위 없겠죠ㅎ 또한 주변에 추천을 요청하거나 온라인 리뷰를 읽고 교육 스타일과 평판에 대한 정보를 득한 후 결정하셔도 좋습니다.
시설 확인
도장의 시설도 고려해야 할 중요한 요소입니다. 도장이 깨끗하고 관리가 잘 되어 있으며 훈련을 위한 충분한 공간이 있는지 미리 확인하실 필요가 있습니다. 샤워실은 잘 되어 있는지 주차 시설은 있는지 위생관리는 잘되어 있는지도 고려해야할 요소입니다. 또한 체육관에 수련생들이 사용할 수 있는 적절한 안전 장비와 여타 수련기구들이 있는지 확인하고 장비를 정기적으로 검사하고 필요할 때 교체하는지도 생각해야할 상황입니다.
참가 수업
잠재적인 주짓수 도장 목록을 좁힌 후에는 정식으로 등록 하기전에 한두 번의 참가 수업을 시도하는 것이 좋습니다. 거의 모든 체육관은 1번 정도의 무료 참가수업 혹은 소정의 비용을 내용 1일 유료 체험이 가능합니다. 체험을 통해 도장의 훈련 스타일을 경험하고 그것이 처음에 말씀드림 본인의 목표와 선호도에 부합하는지 확인할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다 . 또한 도장만의 스타일을 관찰하고 도장의 전반적인 분위기를 파악하는데 도움이 됩니다.
문화의 중요성
도장의 문화도 고려해야 할 중요한 요소입니다. 체육관의 분위이가 너무 엄숙한 것도 또는 심지어 너무 장나스러운것도 수련에 큰 도움이 안될수도 있습니다. 기본적으로 관장님 코치님과 수련생들이 서로를 존중하는 태도로 대하는지 수련생들 사이에 공동체 의식과 동료애가 있는지 등도 검증해야 합니다. 주짓수는 도사관에서 혼자공부하는것이 아니기에 도장 고유의 문화를 파악해볼 필요가 있습니다. 되도록 이면 개개인의 가치와 신념에 부합하고 편안하고 환영받는 곳을 찾을 것을 추천합니다.
결정
이러한 모든 요소를 고려한 후 결정을 내리면 될것 같습니다.
주짓수 도장을 선택할 때 알아서 해주는 만병통치약은 없다는 것을 잘 기억하셔야 합니다. 가장 중요한 것은 본의 목표, 가치 및 선호도와 일치하고 편안하고 수련 동기가 부여되는 곳을 찾는 것입니다.
조는 이것을 개인적으로 결이 맞는 곳을 선택하라고 조언 하기도 합니다.
결론적으로 올바른 주짓수 도장을 선택하는 것은 본인의 주짓수 여정에 큰 영향을 미칠 중요한 결정입니다. 본인의 목표, 위치 등을 고려하여 충분히 정보를 탐색한후 결정을 내리고 재미있는 수련을 하시길 기원합니다.
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