728x90 반응형 호기심 & 배움89 올바른 주짓수 도복 고르는 방법 https://www.gqkorea.co.kr/2017/03/21/%EC%A3%BC%EC%A7%93%EC%88%98-%EC%9E%85%EB%AC%B8-%EC%83%81%EC%8B%9D/ 주짓수 입문 상식 www.gqkorea.co.kr 안녕하세요. SSODANIST 입니다. 보통 도복을 입고 하는 운동들을 보면 정말 많은 종류의 도복 들이 있는데 주짓수 역시 마찬 가지 입니다. 보기 좋은 떡이 먹기 도 좋다고 오늘은 매트에서 빛나 보이도록 도복 고르는 법에 대해 이야기 해보려고 합니다. 주짓수를 처음 접하거나 새 도복이 필요한 경우 일반옷들과 사이즈가 다르기에 올바른 크기를 선택하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 잘 맞지 않는 도복을 입는 것은 불편할 뿐만 아니라 훈련 및 대회에서의 성과에도 영향을 미.. 2023. 2. 27. 주짓수 초심자들에게 드리는 조언 주짓수는 많이 일반화 되고 있지만 아직도 많은 사람들에게 생소한 스포츠 입니다. 그래서 오늘은 초보 주짓수 수련자나 수련 시작을 고민하는 분들께 몇가지 조언을 드려보려고 합니다. 이 글을 읽으시는 여러분은 브라질리언 주짓수 초보자이거나 시작을 고려하시는 분들이라고 생각합니다. 누구에게나 정확하고 확실은 조언은 될지는 알수 없지만 그래도 알고나면 보다 성공적이고 즐거운 주짓수 경험을 할 수 있도록 몇가지 팁과 조언을 드려 보려고 합니다. 문화에 대해 관심가지기 첫 번째 주짓수 수업을 시작하기 전에 알아야 할 가장 중요한 것 중 하나는 문화에 익숙해지는 것입니다. 주짓수는 단순한 스포츠가 아니라 삶의 방식입니다. 함께 운동하는 동료들, 체육관 고유의 문화, 운동 자체에 대한 존중은 필수적입니다. 정시에 도착.. 2023. 2. 24. 주짓수의 승급 시스템 브라질 주짓수(BJJ)는 전 세계적으로 엄청난 인기를 얻고 있는 무술입니다. 주짓수는 그래플링, 그라운드 파이팅, 서브미션 기술을 포함하는 고도로 기술적이며 지능적인 스포츠입니다. 이 스포츠에는 선수들의 성장과 업적을 인정하는 고유의 벨트 프로모션 시스템이 있습니다. 이번 포스트에서는 브라질리언 주짓수의 주니어 및 성인 벨트 승급 시스템, 그리고 승급 방식 및 차이점 등에 대해서 포스트 해보려고 합니다. 브라질리언 주짓수의 주니어 벨트 승급 시스템 브라질리언 주짓수 주니어 벨트 승급 시스템은 성인 시스템보다 더 빠른 벨트 승급이 가능 합니다. 보통 주니어는 16세 이하를 통칭합니다. 주니어 벨트 승격 시스템은 성인 시스템보다 더 많은 벨트 체계를 가지고 있기 때문 주니어들의 수련 속도에 더 적합 한 구조.. 2023. 2. 23. 기본 주짓수 용어 SSODANIST 입니다. Jiu-Jitsu가 인기 있는 운동이기는 하지만 아직도 초보자가 이해하기 어려울 수 있는 특정 용어가 있습니다. 이번 글 에서는 벨트 시스템, 기술 및 그래플링 용어를 포함하여 기본 주짓수 용어를 영어를 설명해 보려고 합니다. 기본 주짓수 용어 다음은 알아야 할 몇 가지 기본 주짓수 용어입니다. 도복관련 기 - 주짓수에서 입는 전통 유니폼. 재킷, 바지, 벨트로 구성되어 있습니다. 슬리브- 손으로 잡을 수 있는 도복의 부분(소매, 목칼라, 다리소매) 라펠- 목 깃의 아래로부터 상의 아랫부분까지 이어지는 천 전체 벨트시스템 주짓수에는 숙련도를 나타내는 벨트 시스템이 있습니다. 다양한 벨트와 해당 색상은 다음과 같습니다. * 주니어 1. 흰색 벨트 2. 그레이벨트 3. 엘로우 벨트.. 2023. 2. 22. 주짓수란 어떤 운동이고 어떤 역사를 가지고 있는가? 주짓수는 일본에서 시작되어 전 세계적으로 인기를 얻고 있는 무술의 한 종류 입니다. 그래플링과 그라운드 파이팅 기술에 중점을 둔 자기 방어 시스템으로 모든 연령과 능력의 사람들을 위한 훌륭한 형태의 무술입니다. 주짓수 역사 주짓수는 봉건 시대에 사무라이 전사들의 전투 형태로 개발되었기 떄문에 일본에 뿌리를 두고 있습니다. 원래는 전사들이 무기 없이 자신을 방어할 수 있는 방법으로 고안되었으며 관절 꺽기, 던지기, 타격과 같은 기술이 포함되었습니다. 주짓수의 초기 형태는 16세기로 거슬러 올라가지만 주짓수가 서구 세계에 소개된 것은 19세기 후반이 되어서였습니다. 그 시작은 1914년 주짓수 마스터이자 일본의 유도가 마에다 미츠요가 브라질을 여행하며 만나 그레이시 가족에게 이 무술을을 가르치기 시작하며 입.. 2023. 2. 22. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음 728x90 반응형
