728x90 반응형 분류 전체보기911 2024년 1월 2일, 금주 2일차 아직 까지는 별 감흥이 없다. 이따금씩 찾아오는 예전에 없었던 경미한 두통이 조금 이상 할 뿐이다. 뭔가를 끊으면 생긴다는 금단증상은 아직은 없는것 같다. 하긴 이전에도 2~3일은 안마신 적이 있으니 어쩌면 당연한 일인지도 모르겠다. 술이 과민성대장증후군을 자극해 화장실을 수시로 드나들었는데 확실히 배의 통증이나 속이 안좋아서 화장실 다니는 횟수는 줄어 드는것 같다. 다만 금주 후 일부러 차도 많이 마시고 물도 더 많이 마시게 되는데 이때문에 이뇨증상이 생겨 절대적으로 화장실 방문 횟수는 늘어 나는것 같다. 낮시간은 그렇게 지나갔다. 술을 안마시겠다고 천명하고 나니 확실이 연휴 후 출근임에도 술자리 초대가 없다. 이걸 좋다고 해야 하나 ..뭔가 허전 하기도 하고 어쨌든 익숙해 지리라 믿어 본다. 보통 저.. 2024. 1. 3. 2024년 1월 1일, 금 주 첫날 술을 참 좋아하기도 했고 오래 마셔 오기도 한것 같다. 안주가 좋아서 분위기가 좋아서 슬퍼서 기뻐서 심심해서.... 또 챙겨야 하는 날은 많고 만나야 하는 사람도 많았다. 그렇게 보통 술을 마시면 소주 2병이상 주5일 이상을 20년 가까지 마시다 보니 이제는 이별 할때가 아닌가 생각이 들었다. 술이 싫지도 않고 뭔가 특별히 건강에 이상이 있어서도 아니었다. 그냥 지금 작년 어느시점 그런 생각이 들었다. 45살....90쯤 산다고 생각 했을때... 인생의 딱 가운데 있는 지금 남은 인생 반정도는 안마시고 살수도 있지 않을까? 그렇게 술을 그렇게도 좋아하고 즐기던 내가 금주를 덜컥 진행 하게 되었다. 뭐 주위의 분위기는 비슷했다. 묻고 또묻고 ...가능할까? 라는 의심의 눈초리와 할수 있겠어? 라고 묻고 싶.. 2024. 1. 2. 리더에게 낙천성과 낙관성 낙천성은 현실을 인식하지 못하고 무조건적으로 긍정적인 결과를 기대하는 태도이다. 반면에 낙관성은 현실을 인식하면서도 어려운 상황에서도 긍정적인 결과를 향해 노력하는 태도이다. 리더는 자신의 팀이나 조직을 이끌어야 하기 때문에 현실을 정확하게 파악하고 적절한 대응을 해야 한다. 낙천성은 물론 중요하지만 현실과 차이가 있을 때 실망하거나 좌절할 수 있으므로 리더에게 적합하지 않을 수 있다. 낙관성은 현실과의 간극을 인식하면서도 그것을 극복하려는 의지와 희망을 가지고 있으므로 리더에게 꼭 필요한 자세이다. 낙관성은 리더의 성공에도 중요한 역할을 한다. 낙관성은 자신의 능력과 목표에 대한 자신감을 높여주고, 도전적인 행동을 유도한다. 또한 스트레스와 부정적인 감정을 줄여주고, 건강과 행복을 증진시키며 리더의 효.. 2023. 11. 28. 퓨처 셀프 | 벤저민 하디 저 | 상상스퀘어 | 2023년 08월 https://www.yes24.com/Product/Goods/122090360 퓨처 셀프 - 예스24 ‘미래의 나’를 적용하는 과학 분야 세계 최고의 전문가,자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가의 신작세계적인 동기부여 전문가, 토니 로빈스 강력 추천!현재와 미래를 더 가치 있게 www.yes24.com 매년 참 많은 종류의 자기계발서를 읽었고 반성했고 의지를 다지기도 했는데 이 책이 최근 읽었던 중에는 단연코 최고인것 같다. 이책 퓨처 셀프는 미래의 자신을 상상하고 그것을 실현하는 방법에 대한 책이다. 저자 벤저민 하디는 조직심리학자로, 미래의 나를 연결하고 적용하는 이책과 같은 연구 분야에서는 세계 최고의 전문가인듯 하다. 책은 현재와 미래의 나를 비교하고, 미래의 나와 연결되는 방법을 구체.. 2023. 11. 28. 이솝우화전집 | 이솝 저 | 현대지성 | 2020년 10월 https://www.yes24.com/Product/Goods/93969636 이솝우화전집 - 예스24 소크라테스와 아리스토텔레스가 극찬한 고전 중의 고전! 88장의 독보적인 일러스트(전면 컬러 다수)와 함께 고대 그리스 원전에서 직접 번역한 358편의 우화 전집이솝 우화는 원래 어린이를 대상 www.yes24.com 또 한동안 독서 나태를 부렸다. 읽다가 중간에 그만둔 책이 20권은 되는 것 같다. 그냥 읽어야 하는데 잡생각이 많았던것 같다. 반성하며 고전과 기본으로 돌아간다. 그렇게 선택한 책이 세기의 베스트 셀러이자 가장 뛰어나 스토리텔링북 그리고 많은 재미와 교훈이 있는책 ‘이솝우화’이다. 주니어 읽으라고 사줬는데 내가 더 많은걸 배운것 같다 ㅎ 어릴때는 재미가 있었으나 어른이 되어보니 더 깊은.. 2023. 11. 28. 리더의 일 | 박찬구 저 | 인플루엔셜 | 2023년 09월 https://www.yes24.com/Product/Goods/122584941 리더의 일 - 예스24 “리더는 혼자 일하지 않는다”때로는 과감하게, 때로는 디테일하게리더와 구성원이 가치를 공유하는 리더십 코칭삼성·현대차·LG·포스코·CJ·코오롱…대한민국 최고의 기업들이 선택한 경영 www.yes24.com 아직도 내공이 한참 모자란 탓인지 분명 쉽게 읽었는데 너무도 어렵게 느껴진다. 그러고 보면 좋은리더가 되고 좋은 어른으로 산다는것은 역시 너무나 힘든 일인것 같다. 리더는 하루에 백번 싸운다와 비슷한 포멧과 글톤을 가지고 있다. 저자의 경험하나가 먼저 나오고 그 경험을 다른 진리와 예시를 들어 설명하고 학습시키고 성장 시키는 읽기 좋은 서사를 가지고 있다. 이 책 ‘리더의 일’은 박찬구 전 CEO가.. 2023. 11. 28. 이전 1 ··· 106 107 108 109 110 111 112 ··· 152 다음 728x90 반응형
