728x90 반응형 금주생활88 2024년 3월 27일, 금주 87일째, 우리가 풀 수 없는 문제들 내 시경 수면 마취는 어제 했는데 왜 이렇게 졸음이 쏟아지는지 모르겠다. 오랫만에 MSG로 감칠맛을 낸 점심을 먹어서 그런건지 아니면 날씨도 따뜻해 그런지 식곤증인지 뭔지모를 졸음이 쏟아진다. 오랫만에 느껴보는 나른함 이었다. 창 사이로 들어오는 햇빛은 따뜻하고 콩나물 시루같은 사무실은 산소 부족인지 연신 하품이나고 당장이라고 쓰려저 자고 싶은 날이었다. 그러나 보는 눈도 있고 생리 현상에 무릎꿇고 싶지 않아 신발을 같아 신고 급하게 몸을 움직여 밖으로 나섰다. 딱 걷기 좋은 날씨다. 비 온후라 미세먼지는 없고 적당히 따스한 바람 최적의 조간이다. 거리의 사람들은 벌써 옷이 많이 얇아져 있다. 압구정이 아주 가까워서 그쪽으로 가끔 걷는데 두꺼운 옷들을 벗어던지고 벌써 봄을 지나 여름을 준비하는 멋쟁이들이.. 2024. 3. 28. 2024년 3월 22일, 금주 82일째, 그만두기의 기술 다시 돌아 온 금요일 오랫만에 비가 내렸다. 봄 비라고 느껴질 정도로 날씨가 포근했다. 날씨도 우중충하고 기분도 싱숭생숭 정말 어디 허름한 술집에 쳐박혀서 낮술하기 좋은 날이다. 술을 마시고 싶다기 보다 그냥 기분이 그런 날이다. 습기 가득하고 차분히 내려 앉은 누구나 다 아는 그런 기분의 날이다. 최근 일터가 좀 혼란 스럽다. 갑자스러운 조직변경 보직변경 인사이동 면직되는 인원이 있고 누군가는 새로운 리더가 된다. 이 모든 과정이 투명하고 공정하게 느껴지면 좋으련만 언제나 어디서나 그렇듯 인사이동에는 늘 뒷말이 많다. 나 역시도 대상자이고 변화가 있었지만 흔들리지 않고 마음을 잘 잡아가려고 노력중이다. 내가 초연하지 않으면 더 많은 혼란이 생길것이기에... 혼란스러워 하고 힘들어 하는 사람들에게 기분 .. 2024. 3. 23. 2024년 3월 10일, 금주 70일째, 일상의 행복 주말인데 아침 부터 바쁘다. 바빠서 싫다는 것은 아니다. 원래 성격이 퍼져 있는 것을 좋아하지는 않는다. 그렇다고 에너지 양것 발산하면서 막 돌아다니는것도 체질은 아니다. 금주 전에도 주말에는 술을 마시지 않았기에 누워 있거나 숙취와 씨름하는 일상은 아니었다. 책 읽고, 좋아하는 요리와 밑 반찬 몇 가지를 만들고 가족과 같이 식사하고 가까운데 산책하고 남들과 비슷한 평화로운 휴일을 보냈었다. 그런데 생각해 보면 토요일 오전은 늘 좀 상태가 안좋았던 것 같다. 숙취는 있지만 티는 내기 싫었고 힘은 들지만 아무렇지 않은 척 하기가 힘들었던것 같다. 반신욕도하고 시원한 음료나 물을 지속 벌컥벌컥 들이키며 아세트알데히드와 싸움을 매주 하고 있었다. 금요일 금주는 더욱 평화롭고 편안하며 바쁜 일상을 선물했다. 토.. 2024. 3. 11. 2024년 3월 6일, 금주 66일째, Inner peace 잠이 부족한 탓 인지 하루종일 머리가 멍했다. 아침에 일어났을 때는 갑자기 고열까지 있어 진통제를 먹고 좀 더 누워있었는데 열은 떨어졌는데 컨디션이 좀 안 좋은 것 같았다. 술을 안마시고 있는데도 주기적으로 컨디션이 안 좋아지고 두통이 있으며 잠을 못이루는 것을보면 이전의 건강 이상 증상들이 모두 과도한 음주때문이라고는 말 할 수 없을 것 같다. 합리적으로 생각해 보자면 어떠한 현상들에 의하며 주기적으로 비주기적으로 스트레스를 받고 있었고 이 스트레스가 건강 이상의 근간이되어 신체적 정신적으로 지대한 영향을 받아오고 있었는데 술을 마시면 이러한 현상 또는 기분이 완화가 되니 마치 신경안정제 처럼 마셨으나 술 또한 과하면 건강에 좋지 않은 악 영향을 미치기 때문에 스트레스와 술이만나 음에 상승효과를 만들었.. 2024. 3. 7. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음 728x90 반응형
