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[북리뷰] 런던의 마음치유 상담소 제목: 런던의 마음치유 상담소원제: Your Pocket Therapist: Break Free from Old Patterns and Transform Your Life부제: 오래된 불안, 자기비판과 작별하는 곳 저자: 애니 짐머만옮긴이: 민지현출판: 더퀘스트출간: 2024년 11월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=352550996&start=slayer 런던의 마음치유 상담소SNS에 현대인들이 겪는 마음의 문제와 관련된 다양한 심리학 지식을 공유하며 수십만 명의 마음을 어루만져준 심리학 박사 애니 짐머만이 고통받고 있지만 해결 방법을 알지 못해 고민인 사람들www.aladin.co.kr몸이 어딘가 아파야만 병이라고 생각했지마음 아픈 것이 무슨.. 2024. 11. 28.
2024년 11월 25일~26일, 백수생활 128일~129일째, 나와의 약속을 지키며 산다는것 . '나는 왜 무기력하며 잠을 찾는가'끊임없이 스스로에게 물어왔던 대답을 책 한 권에서 찾을 수 있었다.오랫동안 풀지 못했던 문제를 푼 것처럼오래전부터 하지 않고 미룬 숙제를 해낸 것처럼마치 수학계의 난제가 있듯 인생을 난제를 풀어낸 기분이다. https://ssodanist.tistory.com/880 [북리뷰] 도망친곳에 낙원이 있었다.제목 : 도망친 곳에 낙원이 있었다 원제 : Mediocre Monk: A Stumbling Search for Answers in a Forest Monastery부제 : 고단한 속세의 굴레에서 벗어나는 부처의 인생 수업 저자: 그랜트 린즐리 옮긴이: 백지선출판:ssodanist.com      경력휴지기를 가지며 여러 생각을 했던 것 같다.가장 많이 했던 생각은 일하는.. 2024. 11. 27.
[북리뷰] 도망친곳에 낙원이 있었다. 제목 : 도망친 곳에 낙원이 있었다 원제 : Mediocre Monk: A Stumbling Search for Answers in a Forest Monastery부제 : 고단한 속세의 굴레에서 벗어나는 부처의 인생 수업 저자: 그랜트 린즐리 옮긴이: 백지선출판: 프런트페이지출간: 2024년 11월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=349403871&start=slayer 도망친 곳에 낙원이 있었다예기치 못한 사고로 소중한 사람을 잃은 한 남자가 슬픔의 도피처로 선택한 태국 불교 사원에서 삶의 의미를 찾아 좌충우돌하는 여정을 담은 에세이다. 스마트폰도 터지지 않는 깊은 숲속의 사www.aladin.co.kr책의 첫 부분은 읽기 시작했을 때" I.. 2024. 11. 26.
2024년 11월 22일 ~24일, 백수생활 125~127일째, Yaer and party!! 숙취로 이틀째 고생을 하고 있다.예전에는 아무리 많이 마셔도 오후가 되면 다시 술을 마실 수 있을 정도로 회복도 잘되고알코올 해독도 잘 되었던 것 같은데 요즘은 한번 각 잡고 마시며 후폭풍이 세다.금요일 마신 술때문에 일요일이 지금 까지도 불편함을 겪고 있다.이제 증상이 복합적으로 와서 어떻게해야 할 줄을 모르겠다.보통은 물좀 마시고 반신욕 하고 나면 괜찮아졌는데..나이도 먹고 있고 그에 따라 몸도 약해지고 있는데철들지 못한 생각만 아직 28 청춘이라고 생각하는 것 같다. 금요일 집에는 아메바의 친구들이 3명 놀러 와서 슬립오버를 했고친구가 여행을 가면서 맞긴 고양이 두 마리가 와서 머무르고 있다.여행을 갈 때마다 종종 같이 지내서 그런지 아름 사이좋게 지내고 있다.정말 귀엽다는 생각이 들지만쉴 새 없이.. 2024. 11. 25.
[북리뷰] 탄성인간 제목: 탄성 인간 원제 : The Resilience Toolkit부제: 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘저자: 알리아 보질로바옮긴이: 손영인출판: FIKA(피카)출간: 2024년 11월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=351825430 탄성 인간ABCD 4단계는 더 명확한 인식(Awareness), 더 깊은 소속감(Belonging), 더 폭넓은 호기심(Curiosity), 더 강한 추진력(Drive)이다. 이를 바탕으로 일상생활에서 우리의 잠재력을 발휘할 수 있도록 유용한 회복www.aladin.co.kr 삶에서 어려운 순간을 이겨내고  다시 제자리로 돌아오는 회복탄력성의 중요성에 대한 논의는 지속 있어왔다. 책으.. 2024. 11. 24.
[북리뷰] 치명적 말실수 제목: 치명적 말실수 부제: 조선의 역사를 바꾼, 개정판 저자: 이경채 출판: 나무옆의자출간: 2024년 11월 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=351954531 치명적 말실수『법구경』에 “불행한 운명은 바로 자신의 입에서부터 시작된다”는 말이 있다. 이처럼 한마디 말로 화를 자초하여 역사의 뒤안길로 사라진 인물들을 통해 말에 대한 경각심을 일깨우는 책 『www.aladin.co.kr 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 말이 있다.어릴 때는 잘 마음에 안와 닿는 말이었는데어느덧 반백년 가까이 살다 보니 말 한마디의 힘이새삼 점점 더욱 크게 느껴진다.정말 잘한 말 한마디에 큰일도 쉽게 해결이 되고잘못한 말 한마디로 공든 탑도 무너트릴 수 있는 것을몸으.. 2024. 11. 23.
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