728x90 반응형 분류 전체보기1175 매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2025년 10월 29일_삶의 유연함 날씨:청명하지만 아침저녁 쌀쌀하다.기온: 최저 3도, 최고 17도삶은 늘 예측을 벗어난다.아침에 세운 계획은 점심 전에 무너지고, 다짐한 마음은 저녁이 되면 흔들린다. 사람의 마음은 물처럼 흘러 그때그때 다른 방향으로 새어 나간다.그럴 때마다 본능적으로 그것들을 "붙잡으려" 했다. 흐름을 통제하고, 모양을 맞추려 애썼다. 모든 것을 계획하고, 예측하고, 관리하려 했다. 하지만 이상하게도, 그렇게 할수록 삶은 더 멀어졌다. 손아귀에 꽉 쥔 모래알처럼, 힘을 주면 줄수록 더 빠르게 빠져나갔다.브루스 리의 "Be water, my friend." 물이 되라는 말이 갑자기 떠올랐다. 그냥 그런 격언중 하나라고 생각했는데 그 말의 의미를 이해하기까지 오랜 시간이 걸렸다. 최근 몇달 숨조차 제대로 쉴 수 없었던 .. 2025. 10. 29. 매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2025년 10월 28일_마음의 속도를 늦추는 법 날씨: 추워 졌다. 입김이 난다.기온: 최저: 1도, 최고: 13도아침의 공기가 맑고 차다. 새벽 아직 어둠이 걷히지 않은 산책길을 걷는다. 숨을 들이마시고 내쉬는 것만으로도 하루가 조금 느려진다. 가슴 한가운데를 지나가는 공기의 온도가 느껴진다. 차갑지만 따뜻하다. 이 역설 속에서 나는 비로소 살아있음을 느낀다.요즘 나는 '빨리'보다 '천천히'의 무게를 생각한다. 이 세상은 언제나 속도를 재촉한다. 더 빨리 결정하고, 더 빨리 말하고, 더 빨리 성공하고, 더 빨리 살아야 한다고. SNS는 끊임없이 누군가의 화려한 성취를 보여주고, 뉴스는 매 순간 변화하는 세상의 속도를 전한다. 그 소용돌이 속에서 나는 숨이 막혔다.인생의 중반에 만난 불청객인 병을 진단받았을 때, 의사는 이렇게 말했다. "몸이 먼저 항.. 2025. 10. 28. 매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2025년 10월 27일_소란을 피우는 자에게 호의를 베풀지 말라 날씨: 코끝이 찡하게 시리다. 하지만 하늘은 맑다. 기온: 최저 2도, 최고 11도월요일 오후, 바쁜 업무를 처리하고 카페 한쪽 자리에 앉아 있다. 창가로 늦가을 햇살이 비스듬히 들어오고, 그 빛 속에 먼지가 천천히 춤춘다. 사람들은 여전히 분주하다. 누군가는 전화기에 대고 목소리를 높이고, 누군가는 키보드를 거칠게 두드린다.나는 커피 잔을 두 손으로 감싸 쥐고 조용히 생각한다."우리는 왜 늘 목소리 큰 사람에게 끌릴까?"🔊 시끄러운 세상일수록, 조용한 사람이 손해를 본다요즘 세상은 소리를 낸 사람이 이기는 세상처럼 보인다. 회의실에서, SNS에서, 심지어 가족의 저녁 식탁에서도. 크게 말하고, 빨리 주장하는 사람이 '주도적'이라는 평가를 받는다. 침묵하는 사람은 '의견이 없는 사람', '소극적인 사람.. 2025. 10. 27. [북리뷰] 마흔의 기술_이호선 제목: 마흔의 기술 주제: 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는 검색저자: 이호선 출판: 오아시스출간: 2025년 10월https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=372975026 마흔의 기술 | 이호선대한민국 대표 중년 멘토 이호선 저자가 불안하고 막막한 40대를 보내고 있는 3040 독자를 위해 《마흔의 기술》을 출간했다. 이 책은 저자가 수많은 중년을 만나며 ‘40대는 인생을 완성하는 시www.aladin.co.kr무너지지 않고 흔들리는 법을 배우다"죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶은 나이"이호선 교수의 책 제목을 보는 순간, 나는 웃음과 함께 묘한 위로를 받았다. 마흔을 앞줬을때, 혹은 마흔을 지나며 느끼는 이 복잡미묘한 감정을 이.. 2025. 10. 26. 매일 오분 쓰고 오분 달리기 _ 10월 26일_다시 월요일을 기다리며 - 날씨: 잔뜩 흐렸다. 비가 오다 말다 한다.- 기온: 최저 9도 , 최고 15도오랜만에 백화점에 갔다.갑자기 숨이 가쁘고 머리가 아팠다.역시 아직 완전히 치유되려면 시간이 필요하다.지하철은 적응이 되는데 아직 사람이 많은 곧은 적응이 더 필요한 것 같다.일요일 저녁, 시간이 다르게 흐르는 시간일요일 저녁, 시간은 유난히 천천히 흐른다. 커피잔에 남은 온기가 손끝에서 식어가고, 창밖 하늘은 흐린 하늘에 천둥도 치고 해가 저물고 있다. 이 시간엔 늘 묘한 긴장이 있다. 하루가 아직 끝나지 않았지만, 마음은 이미 내일을 향해 움직이고 있다."다시 월요일이 오는구나."누구나 속으로 한 번쯤은 그렇게 중얼거린다. 어쩌면 우리는 이 순간, 삶에서 가장 솔직해지는지도 모른다.늘 회사가 가고싶어 설레는 나였는데 이.. 2025. 10. 26. 브레이브_라이언 홀리데이 제목 : 브레이브원제 : Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave부제: 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙저자: 라이언 홀리데이옮긴이: 조율리출판: 다산초당출간: 2022년 12월https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=306372723 브레이브 | 스토아철학 4부작 | 라이언 홀리데이고대 그리스 철학자들의 깊은 깨달음뿐 아니라 세상을 바꾼 리더들이 실천한 법칙을 통해 어떻게 우리가 용기를 발휘하여 목표를 이뤄낼 수 있는지를 보여준다. 더 나은 삶을 추구하고자 하는www.aladin.co.kr"당신은 지금, 두려움 앞에서 무엇을 선택할 것인가?"이 질문 앞에서 책장을 넘기다 멈춘다.요즘 용기에 대해 관심이 많다. .. 2025. 10. 25. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 196 다음 728x90 반응형
