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[북리뷰] 마흔의 기술_이호선 제목: 마흔의 기술 주제: 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는 검색저자: 이호선 출판: 오아시스출간: 2025년 10월https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=372975026 마흔의 기술 | 이호선대한민국 대표 중년 멘토 이호선 저자가 불안하고 막막한 40대를 보내고 있는 3040 독자를 위해 《마흔의 기술》을 출간했다. 이 책은 저자가 수많은 중년을 만나며 ‘40대는 인생을 완성하는 시www.aladin.co.kr무너지지 않고 흔들리는 법을 배우다"죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶은 나이"이호선 교수의 책 제목을 보는 순간, 나는 웃음과 함께 묘한 위로를 받았다. 마흔을 앞줬을때, 혹은 마흔을 지나며 느끼는 이 복잡미묘한 감정을 이.. 2025. 10. 26.
매일 오분 쓰고 오분 달리기 _ 10월 26일_다시 월요일을 기다리며 - 날씨: 잔뜩 흐렸다. 비가 오다 말다 한다.- 기온: 최저 9도 , 최고 15도오랜만에 백화점에 갔다.갑자기 숨이 가쁘고 머리가 아팠다.역시 아직 완전히 치유되려면 시간이 필요하다.지하철은 적응이 되는데 아직 사람이 많은 곧은 적응이 더 필요한 것 같다.일요일 저녁, 시간이 다르게 흐르는 시간일요일 저녁, 시간은 유난히 천천히 흐른다. 커피잔에 남은 온기가 손끝에서 식어가고, 창밖 하늘은 흐린 하늘에 천둥도 치고 해가 저물고 있다. 이 시간엔 늘 묘한 긴장이 있다. 하루가 아직 끝나지 않았지만, 마음은 이미 내일을 향해 움직이고 있다."다시 월요일이 오는구나."누구나 속으로 한 번쯤은 그렇게 중얼거린다. 어쩌면 우리는 이 순간, 삶에서 가장 솔직해지는지도 모른다.늘 회사가 가고싶어 설레는 나였는데 이.. 2025. 10. 26.
브레이브_라이언 홀리데이 제목 : 브레이브원제 : Courage Is Calling: Fortune Favors the Brave부제: 수많은 갈림길에서 선택한 인생의 법칙저자: 라이언 홀리데이옮긴이: 조율리출판: 다산초당출간: 2022년 12월https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=306372723 브레이브 | 스토아철학 4부작 | 라이언 홀리데이고대 그리스 철학자들의 깊은 깨달음뿐 아니라 세상을 바꾼 리더들이 실천한 법칙을 통해 어떻게 우리가 용기를 발휘하여 목표를 이뤄낼 수 있는지를 보여준다. 더 나은 삶을 추구하고자 하는www.aladin.co.kr"당신은 지금, 두려움 앞에서 무엇을 선택할 것인가?"이 질문 앞에서 책장을 넘기다 멈춘다.요즘 용기에 대해 관심이 많다. .. 2025. 10. 25.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2025년 10월 25일_작은 기쁨의 힘 날씨: 하루 종일 청명하다.기온: 최저 11도, 최고 18도.토요일 아침. 햇살이 느리게 창문을 타고 들어온다.어제보다 늦게 일어났다. 예전 같았으면 죄책감부터 밀려왔을 것이다. "벌써 이 시간이야?" 하며 서둘러 무언가를 하려 했을 것이다. 하지만 오늘은 다르다. 마음이 조용하다.커피를 천천히 내리고, 창밖을 바라본다. 안개가 서서히 걷히고 있다. 나무 사이로 햇빛이 부서진다. 이게 다인 듯하지만, 지금 이 순간이 참 좋다.40대 후반을 살며 깨달은 것이 있다. 행복은 멀리 있지 않다는 것. 그건 이 평범한 토요일 아침, 커피 향과 햇살 사이 어디쯤 있다는 것.🌤 멈춰야 보이는 것들평일엔 늘 바쁘다.출근길에 오르는 순간부터 잠들기 전까지, 마음은 쉬지 않는다. 회의, 메시지, 일정표. 해야 할 일은 .. 2025. 10. 25.
"밀리아토 휴대용 미니 믹서기 무선 블렌더" 강력 추천 생각보다 훨씬 마음에 든 감성템요즘은 괜히 택배 하나 받아도 기분이 달라진다.아마도 ‘나를 위한 소비’가 주는 작고 확실한 행복 때문일지도.며칠 전 우연히 본 사진 하나에 반해서 충동적으로 주문한 아이가 오늘 드디어 도착했다.솔직히 별 기대 안 했는데, 박스 열자마자 “와 이거 진짜 괜찮다” 소리 나왔다.택배 포장은 깔끔했고, 불필요한 포장 없이 정갈하게 정리되어 있었다. 🥤 출근 전 1분 루틴이 바뀌었다 – 포터블 무선 블렌더 솔직 후기요즘 출근 전에 아침을 간단히 챙겨 먹으려고 노력 중인데,매번 믹서기 꺼내는 게 진짜 귀찮다.전선 풀고, 세척하고, 부품 맞추고…결국은 “귀찮아서 안 한다”로 끝난다.그런데 최근에 포터블 무선 블렌더를 하나 선물받았는데,이게 생각보다 너무 잘 만들어져서 놀랐다.오늘은 .. 2025. 10. 24.
매일 5분 뛰고 5분 글쓰기_2025년 10월 24일_멈춤은 끝이 아니라 쉼표다 멈춤은 끝이 아니라 쉼표다날씨: 맑음, 바람은 차다.기온: 최저 7도, 최고 16도아침 공기가 한층 더 차가워진 느낌이다. 비니를 깊게 눌러쓰고 신발 끈을 묶는 순간, 문득 어제의 멈춤이 떠올랐다. 그때의 고요함 덕분일까. 오늘은 이상하게도 "다시 해볼까"라는 생각이 들었다.예전엔 시작이 두려웠다.'이번엔 또 얼마나 가겠어.''지난번에도 실패했잖아.'이런 생각들이 나를 꽁꽁 묶었다. 하지만 멈춰보니 알겠다. 시작이 두려운 게 아니라, 사실은 다시 실망할까 봐 두려웠던 것이다.🌱 실패는 끝이 아니라 과정이다얼마 전 서랍을 정리하다가 오래된 노트를 발견했다. 몇 년 전 다짐들이 빼곡히 적혀 있었다.'매일 30분 운동하기''책 한 달에 두 권 읽기''영어 공부 다시 시작하기'그 아래엔 체크 표시 몇 개, 그.. 2025. 10. 24.
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